STEP1、燕麦黑麦

STEP2、2勺得运奶粉（可用纯牛奶替代）

STEP3、1勺核桃芝麻粉

STEP4、1个小台芒

STEP5、切开芒果在果肉上横划几刀再竖着划几刀，再把果肉剔下来

STEP6、汤锅加入350ml的饮用水大火烧开，倒入燕麦并搅和一下

STEP7、盖上锅盖焖煮两分钟

STEP8、加入奶粉

STEP9、搅拌均匀

STEP10、加入核桃芝麻粉

STEP11、再次搅拌均匀即可

STEP12、盛在器皿中放入芒果粒

STEP13、成品图