配料表:
详细做法:
STEP1、猪扒用刀背拍松,加入黑胡椒和盐腌制三十分钟以上。
STEP2、锅加油倒入米饭(蒸好放凉的米饭,隔夜饭最好,将2个鸡蛋打成蛋液均匀淋在米饭上浸泡米饭。
STEP3、加上杂蔬粒和盐翻炒,放一旁备用。
STEP4、将腌制好的猪扒拍上玉米淀粉,将另外2个鸡蛋打成蛋液。将拍上淀粉的猪扒沾满蛋液。
STEP5、放入锅中煎至两面金黄即可放一旁备用。
STEP6、洋葱去皮切丝,蒜瓣拍扁切片。锅加油烧热后倒入洋葱蒜片翻炒至透明。
STEP7、再加少许油后加入茄膏,生抽,糖,翻炒均匀。
STEP8、加入鸡汤(或水鸡精),小火煮。加入一大勺鲜酱油。面粉兑水形成勾芡加入使其变得浓稠。
STEP9、加入番茄和其他自己喜欢的食材(如蘑菇),翻炒几下后关火。酱料完成。
STEP10、选一个自己喜欢的容器,加上超好的米饭,铺上猪扒。
STEP11、倒上酱料,撒上碎芝士。烤箱预热230度(迷你烤箱210度,放入烤箱烤5-8分钟至芝士有些许焦即可。微波炉的话直接热2-3分钟即可。
STEP12、出炉
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