STEP1、准备好食材。1.海鲜部分需要蒸熟，正好用煮意面的水。2.油菜提前用焯水，然后放入凉水中备用。

STEP2、1.先炒西红柿（切丁），变软出汁后加入番茄酱，尝一下，偏酸，加入少量糖。2.倒入煮好的海鲜，倒入适量煮海鲜的白汤。3.最后加入油菜，用筷子直接搅拌比较顺手，哈哈4.根据自己的口味适当加入盐和黑胡椒。

STEP3、装盘

STEP4、搭配应季西瓜，好吃，哈哈