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不用揉的黑芝麻核桃养身馒头

我用低粉做的,其实低筋,中筋,高筋,都可以做,还是看个人喜欢。低粉松软,高粉有劲道。

配料表:

  • 面粉 (200克)
  • 芝麻核桃粉 (30克)
  • 酵母 (3克)
  • 糖 (20克)
  • 盐 (2克)
  • 牛奶或水 (160克)
  • 桂花糖 (1小勺)

详细做法:

STEP1、面粉,黑芝麻核桃粉,酵母,糖,盐,分别加入。

不用揉的黑芝麻核桃养身馒头

STEP2、一点点桂花糖,没有可以不加。

不用揉的黑芝麻核桃养身馒头

STEP3、慢慢一点点加入牛奶或水,面粉品牌不同吸水不行,主要看状态,160克不一定全部加完,也可能不够需要再加。

不用揉的黑芝麻核桃养身馒头

STEP4、上手吧,只要揉成一团就可以了,不费啥力气。

不用揉的黑芝麻核桃养身馒头

STEP5、揉成3光,光,光,光哈哈,1分钟就解决啦。

不用揉的黑芝麻核桃养身馒头

STEP6、烤箱发酵模式38度,1小时。没有烤箱常温发酵都可以,还是那句话,看状态发酵2倍大就行啦(u)」

不用揉的黑芝麻核桃养身馒头

STEP7、好咯,拉开看看有蜂窝,就开始排气,整形。

不用揉的黑芝麻核桃养身馒头

STEP8、擀面杖排气,滚滚滚就行了。不知道擀成什么程度的话,差不多如此反复5分钟就行了。

不用揉的黑芝麻核桃养身馒头

STEP9、边上擀薄。

不用揉的黑芝麻核桃养身馒头

STEP10、卷成圆条。

不用揉的黑芝麻核桃养身馒头

STEP11、切

不用揉的黑芝麻核桃养身馒头

STEP12、看切面要没有空隙哦如果有空隙继续擀,说明排气没做好

不用揉的黑芝麻核桃养身馒头

STEP13、锅中水烧2,3分钟,关火,盖上盖子继续发酵。

不用揉的黑芝麻核桃养身馒头

STEP14、半小时左右,好大哦。开蒸。大火10分钟,闷5分钟。出锅。

不用揉的黑芝麻核桃养身馒头

STEP15、掰开一个看看组织,松软。这次做的太大了,配料大家可以切成8个,会更合适,小朋友当点心一次可以吃2,3个。

不用揉的黑芝麻核桃养身馒头


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