热菜家常菜
减肥也能吃的饭团
蛋黄酱可以不用加的，黑米饭蒸熟可以放点糖，想吃软点就加多点水煮饭，火腿肠可以换成低脂鸡肠那些
配料表：
- 乌米饭 （300克）
- 黑糯米 （100克）
- 青瓜/胡萝卜 （半根）
- 肉松 （适量）
- 火腿肠 （1根）
- 蛋黄酱 （可有可无）
详细做法：
STEP1、食材就这些，还有肉松是后来加上去的
STEP2、胡萝卜和黄瓜切成小段（胡萝卜水煮后晾凉）
STEP3、乌米和糯米跟平常一样煮熟后稍微晾凉，放上一张保鲜膜，把米饭铺平，可以稍微铺多些
STEP4、然后就自由搭配啦，把备好的食材一层层放上去，留给米饭一些空间，然后保鲜膜卷起来
STEP5、卷成型后中间切开，完成啦
STEP6、真的好好吃，就是我今天包的有点丑哈哈哈
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