配料表:
详细做法:
STEP1、在亚超买的咖喱料,一袋是50克四人份,所以我(虽然一个人)用了半袋
STEP2、洋葱一个切小块,土豆一个切小块
STEP3、鸡胸肉切小块
STEP4、我用的是不粘锅,油5分热的时候,下洋葱和咖喱料,搅动翻炒一分钟。
STEP5、放入切好的鸡胸肉
STEP6、和土豆块,充分搅动翻炒,约三分钟
STEP7、倒入牛奶
STEP8、盖上盖子,转小火焖约20-30分钟
STEP9、趁着这个时间自己手动榨了半杯橙汁
STEP10、盛出来装盘就可以啦
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