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热菜家常菜

烤鱼下饭菜

2022-03-19 10:41:07

配菜,配菜,我32寸锅,时候是一锅,家里人少话适当减次做时候没有,也没吃到腥味,因为白胡椒粉啥也去腥,配菜,蒜调料方面也孜然粉,味道更香些

配料表:

  • 草鱼 (1条(2-3斤左右))
  • 白胡椒粉 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 生抽 (大半碗)
  • 土豆 (2个)
  • 藕 (1节)
  • 青辣椒红辣椒 (各2个)
  • 金针菇 (1把)
  • 洋葱 (1个)
  • 小米辣 (七八个)

详细做法:

STEP1、草鱼把里面一层黑膜去掉

烤鱼下饭菜

STEP2、改花刀

烤鱼下饭菜

STEP3、撒点盐,白胡椒粉,少许生抽腌制30分钟以上

烤鱼下饭菜

STEP4、腌制的过程中我们可以准备配料小米辣切碎泡在生抽里(忘了拍照了)小米辣的数量根据自己吃辣的情况决定

烤鱼下饭菜

STEP5、锅烧热,倒少许油润锅,大火,油烧到有纹路后,自己倒油进去放入整条鱼,不要翻动,中火多煎一会,鱼皮的这面我大概煎了七八分钟,才翻面鱼的,鱼煎透了,才容易入味,好吃最后再把鱼移到烤盘里(烤盘是32升烤箱里配的,上面记得铺张锡纸哦)鱼比较大不太好翻面,我用了两个锅铲

烤鱼下饭菜

STEP6、锅内剩下的油不要倒掉,可以继续炒配菜先下土豆、藕这些不太容易熟的,土豆和藕我炒到边炒有点金黄,这样吃起来比较香,容易入味

烤鱼下饭菜

STEP7、下其他配菜(还可以当魔芋豆腐,粗粉条也很好吃)倒入生抽和小米辣,盐,少量水,白胡椒粉再翻炒一下,全部倒到鱼身上

烤鱼下饭菜

STEP8、放入烤箱210度,烤20分钟,就可以上桌了,再切点香菜,就可以吃啦

烤鱼下饭菜

STEP9、来个小视频看一下

烤鱼下饭菜

STEP10、再看一下成品

烤鱼下饭菜


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