STEP1、热量620大卡，我能吃三顿

STEP2、准备材料

STEP3、两个鸡蛋蛋清分离，一个全蛋，鸡胸肉放绞肉机绞成鸡茸，将2个蛋黄1个全蛋与鸡肉茸混合，加入调料，2个蛋白打发至硬性发泡。

STEP4、将混合好的鸡肉蛋糕糊装入模具，盖上锡纸150，50分钟。或者不盖锡纸120，25分钟。

STEP5、烤好后倒出水份，切片装盘

STEP6、这个是我120，25分钟烤的，我家是30L九阳的烤箱，鸡肉蛋糕完全发起来了。