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热菜家常菜

营养燕麦早餐系列-黑巧克力

配料表:

  • 黑可可粉(无糖) (5克)
  • 香蕉(中型) (1根)
  • 燕麦片 (30克)
  • 杏仁奶 (100毫升)
  • 奇亚籽 (一小勺)
  • 肉桂粉 (适量)
  • 装饰材料
  • 奇异果 (半个)
  • 葡萄干 (若干)
  • 自制Granola(烘烤燕麦碎) (适量)
  • 耶丝 (适量)
  • 巧克力 (克)
  • 鸡蛋 (个)
  • 黄油 (克

详细做法:

STEP1、将装饰材料前面所有的材料都放入食物料理机,打成糊状。

营养燕麦早餐系列-黑巧克力

STEP2、做成糊状后的样子,就可以装碗了。

营养燕麦早餐系列-黑巧克力

STEP3、装碗后的样子。

营养燕麦早餐系列-黑巧克力

STEP4、用所有的装饰材料一步步装饰你的燕麦早餐。大功告成啦!

营养燕麦早餐系列-黑巧克力


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