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热菜家常菜

低卡可可戚风蛋糕

1.这是一款比较清淡的可可戚风蛋糕,可可粉的量加的不是很多,没有那种特别浓郁接近苦味的口感,整个蛋糕非常柔软、湿润、细腻,若隐若现的可可香味把戚风特有的轻盈绵密的口感推到了极致。2.为了降低热量,选择了代糖,并且建议减肥的人,每天100g(一小块,搭配一瓶牛奶,作为早餐

配料表:

  • 鸡蛋 (4个)
  • 可可粉 (15克)
  • 代糖 (35克)
  • 玉米油 (26克)
  • 面粉 (55克)
  • 柠檬 (4滴)

详细做法:

STEP1、根据食材的种类和分量,备好

低卡可可戚风蛋糕

STEP2、准备50毫升的开水,加入可可粉,融化后放凉!然后加入玉米油,搅拌均匀

低卡可可戚风蛋糕

STEP3、面粉过筛

低卡可可戚风蛋糕

STEP4、用家用搅拌机慢速搅拌均匀,直至看不到面粉

低卡可可戚风蛋糕

STEP5、在加入四个蛋黄,继续搅拌均匀

低卡可可戚风蛋糕

STEP6、洗净搅拌机,搽干(换一个搅拌机也可以,打发鸡蛋清,泡泡慢慢变细过程中,分3次加入代糖

低卡可可戚风蛋糕

STEP7、直至打发到拉起时候,泡泡呈现倒三角

低卡可可戚风蛋糕

STEP8、将可可糊倒入打发好的蛋清中

低卡可可戚风蛋糕

STEP9、划Z字拌匀(避免消泡)

低卡可可戚风蛋糕

STEP10、倒入模具,并且震动几次,消除气泡

低卡可可戚风蛋糕

STEP11、放入烤箱,140度,烤50分钟即可

低卡可可戚风蛋糕

STEP12、成品图

低卡可可戚风蛋糕


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