热菜家常菜
燕麦低卡无糖蛋糕
配料表：
- 燕麦片 （250克）
- 牛奶 （270克）
- 鸡蛋 （2个）
- 蔓越莓干 （看你喜欢吃多少）
- 肉桂粉 （少许勺）
- 蜂蜜 （100g）
- 食用油 （40克）
- 大枣 （1颗）
详细做法：
STEP1、即食燕麦混合喜欢的坚果和干果我放了蔓越莓和大枣家里只有这两种
STEP2、擦入少许桂皮粉
STEP3、另外找一个盆放入270g牛奶
STEP4、加入40g食用油尽量要用没有味道的油我用的花生亚麻籽油
STEP5、加入
STEP6、放入蜂蜜
STEP7、再加入两个蛋，搅拌均匀
STEP8、把搅拌好的牛奶倒入燕麦中一点一点倒以防液体太多
STEP9、likethis
STEP10、倒入模具
STEP11、箱预热230度，180度。出来味道超级香还不担心会发胖
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