配料表:
详细做法:
STEP1、吐司四面切个口子
STEP2、压一下放进一个大小合适的烤碗
STEP3、放腌制好的切粒的鸡胸肉
STEP4、在放杂菜然后敲一颗蛋
STEP5、烤箱180度20分钟,15分钟,我就了3,4粒,不减肥就多吧!粒
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