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热菜家常菜

八寸戚风蛋糕低油低糖版

烤箱温度需要自己多摸索几次因为每个人家里的烤箱脾气不一样如果是土鸡蛋比较小可以用6个蛋有问题留言看到会回复做了请交作业

配料表:

  • 鸡蛋(50多到60克的大鸡蛋) (5个)
  • 玉米油(其它无味植物油也可) (35克)
  • 牛奶(原味酸奶果汁水都可以) (50到60克)
  • 细砂糖(蛋黄) (20克)
  • 低筋面粉 (90克)
  • 细砂糖(蛋白) (40克)
  • 白醋或柠檬汁(加蛋白没有可以不放) (几滴)
  • 香草精(加蛋黄没有可以不放) (几滴)

详细做法:

STEP1、准备好材料

八寸戚风蛋糕低油低糖版

STEP2、先分蛋把蛋清分大一点的蛋盆里(蛋盆要无水无油夏天放冷藏备用冬天放常温)蛋黄分小点的蛋盆里再依次加入蛋黄用的糖牛奶油香草精再用手动打蛋器搅拌均匀至完成乳化(油)

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STEP3、再筛入面粉用z字手法拌均匀

八寸戚风蛋糕低油低糖版

STEP4、拌均匀的蛋黄糊状态大概是视频这样的有些面粉吸水性不一样稠点稀点问题都不大放旁边备用

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STEP5、蛋清加几滴白醋或者柠檬开始打发打到出细泡加去蛋白用糖的三分之一

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STEP6、打到蛋白变的细腻了再加蛋白用糖的三分之一

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STEP7、打到蛋白体检变大打蛋器划过出现纹路了加第三次中途如果蛋盆内壁有很多蛋白没打到的用干净的硅胶刮刀刮下来再打

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STEP8、最终打好的状态是蛋白光滑细腻打蛋器划过的地方纹路很明显推动打蛋器有阻力就是蛋白打好了

八寸戚风蛋糕低油低糖版

STEP9、来张打好的图片给大家参考

八寸戚风蛋糕低油低糖版

STEP10、取一半蛋白放进蛋黄糊里用翻拌手法拌均匀这个时候新手可以预热烤箱了140度

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STEP11、拌均匀以后再加入剩下的蛋白里面同样的手法拌均匀

八寸戚风蛋糕低油低糖版

STEP12、在里模具20厘米的高度把面糊倒入模具大概装七八分满就可以了再震两下排气泡然后送去预热好的烤箱(如果面糊特别稀有可能是蛋白消泡或者蛋白打发不够那样蛋糕就不会长很高内部组织就不够蓬松好吃)

八寸戚风蛋糕低油低糖版

STEP13、放中下层(从上往下数第三层)140度烤50分钟

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STEP14、出炉后注意烫手在台上震两下排热气

八寸戚风蛋糕低油低糖版

STEP15、倒扣冷却图片这两个方法倒扣都可以一般冬天需要半个小时到一个小时冷透天气热了要1个到2个小时才能冷透

八寸戚风蛋糕低油低糖版

STEP16、等到完全冷透了再脱模不冷透脱模中间会回缩好的戚风蛋糕看内部组织外观只要颜色不特别深不塌陷不凹底不收腰就行开裂可以忽略

八寸戚风蛋糕低油低糖版

STEP17、看下切面成功的戚风口感是非常松软好吃的

八寸戚风蛋糕低油低糖版


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