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热菜家常菜

生酮版虾肉馅鸡蛋饼

配料表:

  • 鸡蛋 (6个)
  • 冻虾仁 (250克)
  • 盐 (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 黄油 (适量)

详细做法:

STEP1、将鸡蛋打散,给锅子的每一格刷上黄油,倒一勺蛋液进去。

生酮版虾肉馅鸡蛋饼

STEP2、待蛋液一面成型后,把打好的虾仁酱铺好,撒上一些盐和胡椒粉,煎一会儿。(火关到最小才放虾肉馅,铺好后再将火调大,煎一会儿)

生酮版虾肉馅鸡蛋饼

STEP3、待虾肉鸡馅儿快熟了,将蛋饼取出,再在空出的锅中倒一勺蛋液,煎一会儿到底面成型,将之前取出的蛋饼虾肉馅一面朝下,与蛋液融为一体。再煎一会儿。

生酮版虾肉馅鸡蛋饼

STEP4、反复翻面,煎至成熟。取出可食用。

生酮版虾肉馅鸡蛋饼


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