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热菜家常菜

补钙易消化的胡萝卜虾肉肠

关于步骤6打泥的注意事项:1.没有搅拌机的可以用刀剁,根据孩子的咀嚼能力,馅儿的大小自己定哈,一岁以上可以加点无添加酱油。2.蛋清是为了给虾上劲,让肠更加Q弹,过敏的宝宝可以换成一小勺清水。3.淀粉起凝固作用,太不要加太多,会比较柴。4.打碎的虾泥应该是粘稠不易掉落的状态,太稀加点淀粉,太厚加点水。

配料表:

  • 胡萝卜 (一小段)
  • 蛋清 (1个)
  • 虾仁 (6个)
  • 淀粉 (10克)
  • 牛油果油 (适量)

详细做法:

STEP1、准备食材。鲜虾去虾线去壳,留虾仁,可用用生姜去腥,我这里用了牛油果油去腥提味。虾肉也可以换成猪肉,鸡肉,牛羊肉等……

补钙易消化的胡萝卜虾肉肠

STEP2胡萝卜切块后焯水。焯水是为了好看哈,也可以不焯。胡萝卜也可以换成玉米,西兰花,香菇,南瓜等……

补钙易消化的胡萝卜虾肉肠

STEP3、将胡萝卜和虾仁放入搅拌机。

补钙易消化的胡萝卜虾肉肠

STEP4、加入淀粉和蛋清。

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STEP5、倒入适量牛油果油(真的特别香)

补钙易消化的胡萝卜虾肉肠

STEP6、所有食材打成泥。(注意事项在下边小贴士)

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STEP7、将虾泥装入裱花袋中。

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STEP8、将虾泥挤到耐高温锡箔纸上。(有肠模具的可以用肠模具哈,肠模具需要刷油再挤入虾泥,挤完再震一震,排出空气)

补钙易消化的胡萝卜虾肉肠

STEP9、全部用锡箔纸包好,长度自己决定哈

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STEP10、冷水上蒸锅,中大火蒸15分钟左右就可以了。

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