STEP1、羊腿改刀就是给羊腿拉几刀方便入味  除去蜂蜜外所有材料全部均匀涂抹在羊腿上 给羊腿按摩片刻更好的吸收入味

STEP2、按摩片刻用保鲜膜包裹起来冷藏腌制4个小时以上

STEP3、放入烤架 底下放入接油盘放入一个一张吸油纸方便清洗 也可放入一些配菜 上下火220度90分钟 每30分钟刷一次蜂蜜水 美的烤箱

STEP4、外酥里嫩

STEP5、想吃老点可以在烤会 想吃嫩点可以60分钟左右用锡纸包裹起来再烤