STEP1、带子用剪子将边缘硬壳先剪掉一部分，这样就能露出缝隙，然后直接将刀伸进去割开，这样带子就能轻松地打开了

STEP2、将多余的杂质全部去除清洗干净，顺便将带子壳剪成适合的大小并且用刷子清洗干净待用

STEP3、将带子切成连接在一起的细片

STEP4、蒜剁成末，一定要是那种蒜蓉啊，小小颗粒的样子，香葱也却成小颗粒

STEP5、热锅冷油放入一半的蒜蓉小火炒成金黄的样子

STEP6、盛出和另一半蒜蓉混合，用海天生抽豉油搅拌成金银蒜蓉酱

STEP7、将带子盛入准备好的带子壳中

STEP8、舀上金银蒜（这个量可以多些，一则去腥，二则增香）

STEP9、烧开水放入带子，大火蒸3分钟左右即可（很容易熟的，不要太久啊，那样口感就很老哦）

STEP10、取出，撒上香葱末，然后浇上热油就可以享用啦