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热菜家常菜

蒜蓉西蓝花

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 西兰花 (1朵)
  • 大蒜 (6瓣)
  • 盐 (1.5克)

详细做法:

STEP1西蓝花洗干净,切小朵

蒜蓉西蓝花

STEP2、锅内做水,水开下西蓝花,等水再开就可以盛出,沥干水备用

蒜蓉西蓝花

STEP3、大蒜切蒜米

蒜蓉西蓝花

STEP4、锅内倒油,下蒜米,炒到焦黄如图就差不多了

蒜蓉西蓝花

STEP5、下西蓝花翻炒,加盐,起锅

蒜蓉西蓝花


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