用1般来说，500毫升1/4是最佳，如壶茶容，用就了，最多不能超过。在用候还要注意，不同，体质不同话，用都是不样。次放多轻微嗓子不适用2如嗓子是出现若有若无不舒感觉，并伴随有轻微咙干痒情况，是有性，使用1/4刀1/3，用1L开冲，内完就了，这用也适合正常保养嗓子。次放多普通不适用3老师、售货员、演员等平说话比较多，上火，咙不舒，用，用1.5-3L开进行冲，用，嗓子状况会有明显好转。次放多用4如你喜欢抽烟酒是平嗜好吃辛辣刺激食物，作息不规律，就需要增加了，因为这些不良生活习惯容易导致不适感觉加，用，将掰碎之，用3L开冲用，用，如觉得有好转了，用。