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热菜家常菜

10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 面粉 (2勺)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 西兰花 (1朵)
  • 食用盐 (1勺)
  • 食用油 (适量)

详细做法:

STEP1、准备食材

10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选

STEP2、花菜先焯一下水,可以加一点点盐进去哦

10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选

STEP3、切碎,切的越碎越好

10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选

STEP4、胡萝卜同样切碎

10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选

STEP5、加2面粉、打2个鸡蛋,加

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STEP6、加入西兰花和胡萝卜

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STEP7、加适量清水调成面糊

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STEP8、1勺面糊1个饼

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STEP9、煎至两面金黄就可以啦

10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选

STEP10、是不是超级简单,一定要试一试哦

10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选


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