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简单易明的烤燕麦棒!!

2022-03-19 10:41:07

可加蛋白粉

配料表:

  • 燕麦 (随意大约200g)
  • 香蕉 (1根)
  • 蔓越莓 (随意)
  • 南瓜籽 (随意)
  • 牛奶 (20克)

详细做法:

STEP1、先倒适量燕麦片去烤一会会香点呗

简单易明的烤燕麦棒!!

STEP2、一根熟透的香蕉压成泥

简单易明的烤燕麦棒!!

STEP3、我加柠檬汁是因为材料都是甜的想加点柠檬中和下??可加可不加

简单易明的烤燕麦棒!!

STEP4、加适量南瓜籽

简单易明的烤燕麦棒!!

STEP5、加适量蔓越莓记得先切碎

简单易明的烤燕麦棒!!

STEP6、加点牛奶搅拌搅拌我大概加可20克左右吧?反正不能稀像这样带粘稠就ok

简单易明的烤燕麦棒!!

STEP7、整形看你喜欢什么形状了放烤起初1908分钟那样转150烤15分钟烤你们记得看着来调

简单易明的烤燕麦棒!!

STEP8、最后出炉切条摆拍Ok完事儿

简单易明的烤燕麦棒!!


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