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减肥也能吃的甜点—山药椰蓉球

2022-03-19 10:41:07山药甜点减肥椰蓉椰蓉球

1、我加入了自制的醪糟水，山药球更香2、一定要用糯米粉，山药球软糯Q弹哦

配料表：

铁棍山药（4根）
椰蓉（适量）
糯米粉（30克）
醪糟水（4勺）
牛奶（3勺）
糖粉（半勺）

详细做法：

STEP1、山药削皮切段（注意削皮时带上手套，否则手会痒哦）

减肥也能吃的甜点—山药椰蓉球

STEP2、蒸30分钟左右（熟了即可）

减肥也能吃的甜点—山药椰蓉球

STEP3、捣成泥，加入牛奶、醪糟水、糖粉搅拌均匀

减肥也能吃的甜点—山药椰蓉球

STEP4、将搅拌均匀的山药泥再蒸20分钟

减肥也能吃的甜点—山药椰蓉球

STEP5、盘内倒入椰蓉，开始搓山药球裹满椰蓉即可

减肥也能吃的甜点—山药椰蓉球

STEP6、就是这样满满一盘哦

减肥也能吃的甜点—山药椰蓉球

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