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热菜家常菜

鲜美瘦身的金针菇木耳香菇烩

配料表:

  • 金针菇 (600克)
  • 干木耳 (2把)
  • 香菇 (1把)
  • 生抽 (10勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 京葱 (1段)
  • 色拉油 (6勺)

详细做法:

STEP1、1、把金针菇根剪去洗净。

鲜美瘦身的金针菇木耳香菇烩

STEP2、2、把干香菇木耳用水泡发好,切1公分小粒。

鲜美瘦身的金针菇木耳香菇烩

STEP3、3、用滚水将金针菇焯水两分钟。捞出待凉剪1.5-2公分段。

鲜美瘦身的金针菇木耳香菇烩

STEP4、4、将京葱切小段。

鲜美瘦身的金针菇木耳香菇烩

STEP5、5、将油烧热,京葱下锅煸香后,金针菇,木耳香菇粒下锅炒匀,加200毫升水,生抽,蚝油大火炒至汤汁粘稠。

鲜美瘦身的金针菇木耳香菇烩

STEP6、6、舀出一顿饭吃的量,其余密封存放冰箱-3陆续吃。拌饭、浇面、就饼都美美的。

鲜美瘦身的金针菇木耳香菇烩


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