配料表:
详细做法:
STEP1、准备好食材以及保鲜膜。(其实野餐三明治就是根据个人喜好随意添加的啦。生菜,番茄,芝士,黑胡椒,番茄。注:黄瓜含有维生素C分解酶,和其他含维生素C的果蔬(番茄)放一起吃会使营养丧失。不过果你只追求口腹之欲,一起放没问题的)
STEP2、煎荷包蛋备用(我是8个三明治的量,煎了4个鸡蛋)
STEP3、火腿肠切片两面炸至微金黄,备用
STEP4、黄瓜切片备用
STEP5、涂抹步骤(不严格要求)沙拉酱香肠片黄瓜片荷包蛋肉松最后用保鲜膜包装起来。
STEP6、最好是当天做当天吃噢
上一篇:帕尼尼饼皮|麦满分饼皮
下一篇:全麦贝果三明治简单快手早餐