STEP1、准备魔芋丝干豆腐菠菜金针菇黄瓜小米辣香菜蒜末（木耳提前泡好）.

STEP2、干豆腐菠菜金针菇焯水干豆腐、黄瓜切丝魔芋丝小米辣蒜末香菜切好备用。

STEP3、准备一个大碗将食材放入，在将小米辣、香菜、蒜末，倒入食材的大碗里然后倒入争添捞拌汁口味重一点的可以多放因个人口味来定量然后搅拌均匀。

STEP4、一道爽口开胃的时蔬捞拌完成了即健康又简单赶快一起来做吧！