配料表：
详细做法：
STEP1、准备材料
STEP2、将10克温水与1克酵母混合，静置5分钟
STEP3、将酵母水、热水、全麦粉、盐和油混合，发酵20分钟
STEP4、将面团分成两份
STEP5、将面团摊开
STEP6、做成扇子状
STEP7、卷起来
STEP8、摊成饼
STEP9、放入锅中煎熟
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