热菜家常菜
芝麻香味牛油果奶昔
1.生菜只用叶子部分（根茎水份太多，留着做色拉）2.芝麻菜搅拌后很香，没有苦味，喜欢的多放一丢丢3.核桃生熟都行，我用的生的，不用掰碎，有点颗粒感更美味4.香蕉前两天冷冻的，用常温的也行5.牛油果起到类似水淀粉的作用，多放就厚了6.酸奶我用了原味的，有流动性的7.不用生搬硬套，把家里的边角料都打了吧，随性发挥你会有意想不到的惊喜
配料表：
- 牛油果 （1/4个）
- 原味酸奶 （100克）
- 冷冻香蕉 （1根）
- 生核桃 （三颗）
- 生菜 （5片）
- 红生菜 （5片）
- 芝麻菜 （30g）
详细做法：
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