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热菜家常菜

麻辣花蝴蝶

2022-03-19 10:41:07

蛋白肉不能洗,直接蒸可以消毒

配料表:

  • 豆腐皮(蛋白肉) (500克)
  • 食用油 (300克)
  • 辣椒粉 (100克)
  • 盐 (20克)
  • 大蒜末 (100克)
  • 白芝麻 (20克)
  • 葱 (适量)
  • 十三香 (2勺)
  • 鸡精(可选) (30克)
  • 花椒 (适量)

详细做法:

STEP1、把蛋白肉(豆腐皮)剪成5cm长短,我用的是江西萍乡的蛋白肉,不能过水,全程无水操作

麻辣花蝴蝶

STEP2、大蒜切末,将辣椒粉、十三香、盐、白芝麻调拌均匀,我没有放鸡精

麻辣花蝴蝶

STEP3、蒸锅隔水烧开后上锅蒸15分钟

麻辣花蝴蝶

STEP4、蹭热把拌匀的调味料于蛋白肉拌匀。这一步很重要,为的是味道均匀。我是直接端着锅抖,然后用筷子搅拌的。

麻辣花蝴蝶

STEP5、起锅烧油加热后倒入蒜末,葱、花椒爆出香味后捞出。

麻辣花蝴蝶

STEP6、热油趁热浇在蛋白肉上

麻辣花蝴蝶

STEP7、用筷子拌匀冷却后就可以吃了

麻辣花蝴蝶

STEP8、油亮油亮的

麻辣花蝴蝶

STEP9、好想来碗饭

麻辣花蝴蝶


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