热菜家常菜
养生杂粮蜜枣粽子
我用的是网购的干粽叶，要浸泡3小时以上，再用清水煮10分钟再用。
配料表：
- 粽叶 （30片）
- 糯米 （400克）
- 三色米（黑米、红米、糙米） （150克）
- 玉米渣 （50克）
- 麦仁米 （50克）
- 荞麦仁 （50克）
- 红豆 （50克）
- 花生仁 （50克）
- 莲子 （50克）
- 蜜枣 （30-40颗）
详细做法：
STEP1、糯米和三色米我用的这两种，用什么品牌都可以，也可以自己配。
STEP2、玉米、麦仁、麦仁、花生、红豆称量好。
STEP3、各种米提前浸泡8小时以上。我是早上出门上班前泡上，晚上下班回家以后包。
STEP4、莲子、花生也提前好，莲子。
STEP6、包好后放入高压锅压30-40分钟，软糯香甜的养生杂粮蜜枣粽子就可以吃啦
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