STEP1、芝麻洗干净，大火蒸2小时，古文说烧桑木柴土灶最好。

STEP2、早上10点开晒，太阳直晒6个小时，城市晒东西比较麻烦。如此重复九次以上。

STEP3、晒好的芝麻，小火翻炒，约10分钟左右，微黄，皮开裂，香味出为炒好。

STEP4、用石磨，蒸透晒熟的芝麻会磨出一层油浆。（注意破壁机没这个效果）

STEP5、磨好的芝麻，油量油量的。

STEP6、自己吃一定要用上好的蜂蜜，蜂蜜比例为1:10，按这比例，喜甜再加点。熬蜂蜜用不粘锅，小火，熬到点水成珠。

STEP7、熬好的蜂蜜加入芝麻浆中，翻搅，直至芝麻不黏器材。

STEP8、用石臼把混合好的芝麻，捣一百次，让蜂蜜和芝麻充分混合更均匀。

STEP9、抓成一个个小团，10克左右。

STEP10、成品的颜色和口感很难分别是否九蒸九晒，唯有自己做过，吃出效果才分别得出真假。

STEP11、配以温黄酒服用。

STEP12、用油纸包裹保存。