配料表:
详细做法:
STEP1、我买的是这种新鲜的鸡胸肉将鸡胸肉洗干净以后用厨房纸巾吸干表面水份,不用太干哟!然后对半平着切,喜欢小一点的话在竖着切一刀
STEP2、把切好的鸡胸肉放在无水无油的容器里,放入以上调料,然后给鸡胸肉做马杀鸡,大概5分钟左右,保证每一面都裹上调味料!裹上保鲜膜放进冰箱冷藏至少5个小时
STEP3、我一般晚上腌制等第二天早上起来煎一下就好了!大家也可以一次性多腌一点,然后分成小袋丢进冷冻盒想吃的时候提前拿出来解冻即可!叮铃铃铃,下课啦…
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