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☀️最爱在家做|红红火火匈牙利红椒鸡

2022-03-19 10:41:07

炒面粉和红椒粉时,注意这个一定要尝一下,有面味儿就证明还没有炒熟。

配料表:

  • 大洋葱(红黄都可) (一颗切粒)
  • 西红柿 (一大颗切粒)
  • 面粉 (50克左右)
  • 匈牙利红椒粉 (50克左右)
  • 蒜瓣 (3、4瓣切末)
  • 中小型带皮带骨鸡腿 (6-8只)
  • 鸡汤 (250毫升)
  • 盐 (适量)
  • 黑胡椒粉 (适量)
  • 酸奶油或低脂酸奶 (适量)

详细做法:

STEP1、用盐和黑胡椒粉涂抹鸡腿表层,放入少许油和黄油将鸡腿大火煎至金黄(1面5-7分钟左右,取决于鸡腿大小,取出放在一旁待用

☀️最爱在家做|红红火火匈牙利红椒鸡

STEP2、中火将洋葱碎炒软至透明(大约5分钟)。加入蒜末炒软(4-5分钟),再加入红椒粉和面粉炒成颗粒状(4-5分钟),尝没有面粉味儿为止

☀️最爱在家做|红红火火匈牙利红椒鸡

STEP3、放入鸡汤和西红柿丁儿,搅拌匀成黏糊状,再加入煎好的鸡腿,放入烤箱205摄氏度烤25-30分钟,至鸡肉软烂,汤汁浓稠

☀️最爱在家做|红红火火匈牙利红椒鸡

STEP4、大功告成后,可以搭配面包、米饭或意大利面,按照个人的喜好。鸡腿上可以加入酸奶油(sourcream)或低脂酸奶(更健康)丰富口感同时也很解腻。香甜微辣的口味,和平时吃到的熟悉的辣味很不一样,不会太刺激,但是又会有淡淡的辣味刺激味蕾。入口鸡肉软嫩,松软脱骨,汁多可口。吃后感,不愧是匈牙利国宝级的一道菜!

☀️最爱在家做|红红火火匈牙利红椒鸡


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