配料表:
详细做法:
STEP1、清洗好鸡全腿,最好用厨房纸巾将水拭干(显然我没把水吸干,还好啦
STEP2、剃骨,做到骨肉分离。
STEP3、这步是题外话:剃好后的鸡腿骨收好冷冻。攒几个可以用来煮汤。
STEP4、题外话之2:用鸡腿骨熬的汤做的鸡汤干豆腐。
STEP5、回归正题!用叉子在鸡腿肉上扎眼儿,这样腌制的时候比较容易入味。
STEP6、放入奥尔良烤鸡料,再加入同等水,来回翻动鸡腿肉,让调料更均匀。(至于调料的配比,在调料的说明上都有;至于多少鸡腿肉请参照超市标签。)扣保鲜膜放入冰箱冷藏,中途如果有时间可以拿出来翻动一、两次,忘记了影响也不大。
STEP7、我用的空气炸锅,200度、15分钟。烤箱也用过,200度、20分钟。当然,可以根据鸡腿的大小,烤箱的脾气适当调整时间。
STEP8、为了小朋友吃的方便,最主要的是节省早上那宝贵的时间,我都是烤好后切块上桌。