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热菜家常菜

好吃的全麦菜肉包

2022-03-19 10:41:07

青菜开水焯烫时,水里滴几滴油,加少许盐。搅拌肉馅时,一定要按一个方向搅拌,只有这样搅打出来的肉才好吃。好了,小伙伴们,开始动手做起来吧,自己做的更美味哦

配料表:

  • 面粉 (150克)
  • 新良黑全麦粉 (100克)
  • 酵母 (2克)
  • 白糖 (2克)
  • 水 (适量)
  • 猪肉 (适量)
  • 蚝油 (1勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 盐 (适量)
  • 青菜 (适量)
  • 香菇 (2朵)
  • 胡萝卜 (小半根)

详细做法:

STEP1、肉搅成肉糜,胡萝卜先切丝再切颗粒,香菇切颗粒,青菜锅里开水烫过后,捞出冷水过凉,切成颗粒,备用

好吃的全麦菜肉包

STEP2、准备葱姜水,调肉馅时使用

好吃的全麦菜肉包

STEP3、先调肉馅:先在肉糜中加入适盐,搅拌均匀;分次加入,按方向搅拌,筷子插入肉糜中,不倒就表示已经好了;加入所有配料,加1勺耗油,2勺生抽,适盐,加,搅拌均匀

好吃的全麦菜肉包

STEP4、准备好所需材料,将酵母加入适量37左右的水中,搅拌均匀,两种面粉混合

好吃的全麦菜肉包

STEP5、面粉中加入2克白糖,加入备好的酵母水,将面粉搅成絮状,如水不够期间可加水,揉成团,盖上保鲜膜,静置发酵

好吃的全麦菜肉包

STEP6、现在这种天气,一般发酵半小时左右就可以了,中间按压不反弹就表示面团已发酵好,或者你可以拉开看看,面团成蜂窝状就好了

好吃的全麦菜肉包

STEP7、将面团取出,揉压,主要是为了给面团排气,然后揉搓成条状,按自己所需大小切成一个个剂子,用擀面杖擀成中间厚四周薄的圆形,类似饺子皮,放馅,包成包子

好吃的全麦菜肉包

STEP8、冷水上锅,盖锅盖进行二发,大概二十分钟左右,开大火,水开后蒸十五分钟(看包子大小,大的时间适当延长)

好吃的全麦菜肉包

STEP9、开盖,取出,就可以美美的享受啦

好吃的全麦菜肉包


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