更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 荤菜家常菜 列表

热菜家常菜

烤箱菜-中式烤三文鱼

2022-03-19 10:41:07

1、三文鱼是在每日优鲜上面买的冰鲜的,需要提前一晚拿出来解冻。或者直接用北鼎烤箱的解冻功能60度解冻40分钟,再腌制。2、时蔬不要放菌菇类,会有水。如果想吃碳水,可以放土豆、南瓜和胡萝卜,但是根茎类的要烤40分钟,而三文鱼烤太久会老,所以可以提前先200度烤20分钟,再放入腌制好的三文鱼。3、不想放蒜和姜的盆友,就直接撒黑胡椒碎、橄榄油和盐就可以啦4、烤盘底部放锡纸要刷一层油避免烤完肉和纸粘住了。不放锡纸也可以,我是为了少洗一个盘子

配料表:

  • 三文鱼 (1块约250G)
  • 蒜末 (适量约四瓣)
  • 姜末 (适量)
  • 时蔬(西兰花等) (一朵)
  • 酱油 (2勺)
  • 橄榄油 (1勺)
  • 白芝麻(可省) (一小撮)

详细做法:

STEP1、取适量蒜和姜剁成末。喜欢就多加点,烤出来的蒜末和姜末特别香,我超爱所以放好多!

烤箱菜-中式烤三文鱼

STEP2、把姜末蒜末酱油橄榄油混合,倒入提前解冻好的三文鱼上腌制20分钟。周围上蔬菜,我选的西兰花,你也可以选孢子甘蓝、芦笋、洋葱等等。PS:酱油,之后够咸可以加。

烤箱菜-中式烤三文鱼

STEP3、预热烤箱200度,在三文鱼上面撒白芝麻。不喜欢的或者没有就不加,加了更香。

烤箱菜-中式烤三文鱼

STEP4、预热好了之后放进去烤20分钟

烤箱菜-中式烤三文鱼

STEP5、烤完拿出来就可以啦有柠檬的可以挤柠檬汁更有风味。

烤箱菜-中式烤三文鱼


上一篇:香酥带鱼
下一篇:乐乐快手版可乐鸡翅家常菜

家常菜做法         Sitemap    Baidunews