配料表:
详细做法:
STEP1、鸡胸脯肉一块。超市,自己弄都行。
STEP2、鸡肉切1厘米见方的丁。加少许盐、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉、清水,抓匀码味。
STEP3、莴笋切丁,大葱切段,姜蒜切片,干辣椒剪段,花椒一小把备用。
STEP4、盐、糖、生抽、一点点酱油、胡椒粉、淀粉、清水调汁待用。
STEP5、花生米用微波炉叮1分半,听到啪啪脆响就好了(这个方法不容易失败,也少用油)。
STEP6、锅烧热,加油,加热至冒小泡,转小火。
STEP7、倒入鸡肉丁,离火,快速滑散。翻炒变色,倒入少量酱油上色。
STEP8、起锅待用。
STEP9、锅里加少量底油,小火,倒入姜蒜翻炒,炒出香味加辣椒段、花椒,轻轻翻炒。(我没洗锅,有点难看,有时间可以洗一下再炒料。)
STEP10、倒入炒好的鸡丁,翻炒。
STEP11、加大葱段、莴笋丁。继续翻炒。注意中小火。
STEP12、莴笋炒好,小火,倒入准备好的芡汁。翻匀。
STEP13、起锅。