配料表:
详细做法:
STEP1、准备好配料
STEP2、市场上买回来的鱼直接处理好了,把鱼骨跟鱼肉部分分开,鱼头鱼骨单独放置
STEP3、鱼肉部分用酸菜鱼料包里面的腌鱼料腌起来,我又放了两个蛋白,一些淀粉,少许料酒跟姜片,可以去除鱼肉腥味儿。另外蛋白跟淀粉要充分挂在鱼肉上,可以让鱼肉更加嫩滑搅拌后腌制15到20分钟
STEP5、这一步忘记拍图了,炖煮20分钟后把鱼骨鱼头从锅里捞出放在需要装盘的容器中,在锅中给鱼肉腾地方,鱼肉下入锅内,鱼肉片很快就能熟,所以不用煮太久,根据你的鱼肉量看情况,3到5分钟即可。
STEP6、开吃了