40个【家常菜做法大全】宝的吃法与做法

宝的简单的家常菜：（1）：

24M+火龙果夹心奶糖：宝宝辅食营养食谱菜谱一直认为没有零食的童年是不完整的，糖果能带给宝宝超乎想象的快乐和幸福感。可是小的宝宝吃糖有太多风险，所以我总是想办法自己做一些替代品来满足宝宝，让宝宝吃得健康又快乐。这个食谱只用到了果汁、奶粉和果干，食材健康，做法也简单，不爱喝奶的也可以用这个办法补充奶量。毕竟这么清新漂亮的颜色和香浓软糯的口感，没有宝宝可以拒绝。

宝的简单的家常菜：（2）：

宝宝辅食紫薯米糊紫薯的做法多种多样，今儿就紫薯米糊吧，是早餐的不二选择适合七个月后的宝宝食用，米糊细腻香甜宝宝肯定会喜欢这样的味道

宝的简单的家常菜：（3）：

宝宝虾肉土豆饼时间：约20-25分钟难度：零厨艺份量：10m

宝的简单的家常菜：（4）：

孜然掌中宝调料可以根据口味增减

宝的简单的家常菜：（5）：

孜然掌中宝掌中宝,洋葱,玉米,柚子

宝的简单的家常菜：（6）：

宝宝饼干之果蔬磨牙棒小Vivian已经冒出一颗牙齿了，第二颗也进入萌芽状态，网上研究了下成磨牙饼配料很复杂，小，蛋黄也没有给吃过，于是决定自己动手做磨牙饼干。

宝的简单的家常菜：（7）：

宝宝双色小溶豆糖豆宝宝特别挑食。不吃火龙果，就喜欢吃好看的东西，就想着给她做个高颜值的东东

宝的简单的家常菜：（8）：

宝宝越吃越聪明·香煎鳕鱼【甜心厨房宝宝餐课堂】一般鱼能吃，但是从营养角度上说，更推荐大家挑选富含DHA鱼类。DHA是对人体非常重要不饱和脂肪酸，对宝宝视力和智力发展非常重要。而深海鱼类里就有很多都是非常适合选择。其次就是烹饪难易程度，普通鱼中鱼较多，妈妈们做起来也比较麻烦。所以我常推荐妈妈们购买【鳕鱼】给宝宝吃。它少、鲜、蛋白和DHA含量非常丰富，是宝宝辅食黄金选择。鳕鱼，煎得外皮金黄，内里雪白，鱼皮焦香，鱼鲜！看吃相就知道逍遥真好喜欢ps：这是煎一片用料量哦小逍遥喜爱度：难度：时间：10分钟

宝的简单的家常菜：（9）：

宝宝辅食－奶香南瓜小馒头王小样是特别爱吃馒头，每次去超市看见馒头都是迫不及待的要去拿着吃，偶然一次，我在拿馒头的时候，随口问了一句，这馒头里添加的是色素还是果蔬？服务员犹豫了一下，说，这让我怎么回答你？模棱两可的回答，让我实在不知外面卖的馒头到底用的是色素还是什么，所以决定以后都自己给王小样做馒头吧，而且可以做小颗一点，方便宝宝拿，一口一个，很是方便

宝的简单的家常菜：（10）：

快手简单的宝宝菜孩纸吃所以没放辣椒粉，其实放入辣椒粉会更好吃

宝的简单的家常菜：（11）：

宝宝版章鱼烧不知道为什么，我就喜欢吃章鱼烧，逛街总会买，然鹅，章鱼烧越来越贵。总爱DIY，买了材料，用电饼档做一个呗。自己做的，宝宝也能吃。没买章鱼，用虾仁代替，没买椰菜，用生菜代替。记录在这里，就不会掉了……这个用量做了两饼丸子。因为是宝宝版，就吃最原始的就好了，不加各种酱……

宝的简单的家常菜：（12）：

宝宝辅食零食入口即化的奶香奶豆手工奶香浓郁入口即化的小奶豆！适合10个月以上的小宝宝！VX:18249369961

宝的简单的家常菜：（13）：

宝宝无敌爱的咖喱鸡块饭第一次给宝宝尝试咖喱味，没想到她会这么爱，看来我们不能低估宝宝接受新生口味的能力，多给宝宝尝试新口味吧

宝的简单的家常菜：（14）：

12M+奶香玉米松饼：宝宝辅食营养食谱菜谱精米白面的口感细腻好吃，但营养可比不上各种粗粮。就拿最常见的玉米面来说吧，玉米是世界公认的“黄金作物，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，常吃不仅对宝宝的身体发育有好处，对于促进大脑发育、提高智力也有很好的作用。但是玉米面口感粗糙，吃惯了白米细面的宝宝不容易接受，这就需要妈妈们不断尝试新的做法来满足宝宝傲娇的小胃口。今天我用玉米面做出了非常蓬松柔软的松饼，因为混入了面粉，松饼的口感变得非常细腻，有淡淡的奶香和玉米香气。一个个金黄的小饼

宝的简单的家常菜：（15）：

宝宝奶香蔬菜饼全职二胎妈妈最喜欢给宝宝下厨，不爱喝奶粉的宝宝可以试一下这个小饼一岁以上的宝宝可以加点调味料，有问题可以加我微信18561839592

宝的简单的家常菜：（16）：

烤箱版宝宝蛋奶布丁给宝宝一个人的量，很嫩滑孩子爱吃

宝的简单的家常菜：（17）：

八宝粥红豆,绿豆,黑米,薏米,花生,燕麦,小麦,糯米,腰豆,眉豆,红糖,水

宝的简单的家常菜：（18）：

宝宝的简餐—咖喱鸡肉饭这道菜特别适合下班就要赶紧给孩子们做饭的宝妈宝爸们！说起来咖喱，不爱吃的人会特别不服它的味道，爱吃的人吃起来真的会有瘾，至于我呢，是属于从接受不了到爱上它，改变还是因为孩子。这道菜跟甜口的红烧肉一样，都是在好友家第一次吃到的，可能孩子们就是觉得别人家的饭香，从来没有尝试过吃咖喱的娃们，既然都吃了一大碗米，关键是从来不吃胡萝卜的他们，连菜都吃光光了，很让我意外。从那次以后，几乎每周都让我做一次这个，我说怎么也吃不腻呢，就连涮锅，只要有咖喱的锅底都是必点的还好这道菜不费功夫，很简单，我觉得看一遍就基本会做的。

宝的简单的家常菜：（19）：

酸辣土豆丝，宝宝吃和大人吃一锅出下饭菜，很基础的菜，但我炒的就是没我妈炒的好吃，今天解锁一下。

宝的简单的家常菜：（20）：

宝宝辅食-奶香芒果球春天是水果丰富的季节，让宝宝多吃水果，身体棒棒！奶粉加上宝宝喜欢的水果做成奶香水果球，简直好吃得停不下来，你也来试试吧。零添加剂，简单快手，10分钟不到就好了，宝宝喜欢，身体健康！

宝的简单的家常菜：（21）：

宝宝零食平底锅南瓜饼干家有20月大女宝，从岁开始，就给做这南瓜饼干，操作简单，相比起外面买高油高糖加各种添加剂饼干，这款零添加饼干更适合给小宝宝做零食。差多月做2-3次，女儿每天下午都会自己搬好小板凳等着下午茶点。这食谱也是原创，是【宝宝辅食微课堂】里黄妈原创食谱，是，是，大家如果喜欢更多关于宝宝食谱，可以去微信里关注这公众号。

宝的简单的家常菜：（22）：

清淡康宝蓝适合不能喝浓咖啡一族，普通康宝蓝对我来说有点苦，于是就变化了一款适合自己口味的清淡版本

宝的简单的家常菜：（23）：

豉油清蒸多宝鱼基本每周在家都会做一次清蒸多宝鱼在不断改良后，越来越熟练啦口味也越来越棒

宝的简单的家常菜：（24）：

川味辣子掌中宝我也许是一个被拐卖到广东来的四川娃儿，从大学开始，一发不可收拾滴无辣不欢，尤其喜欢辣子鸡，麻辣，酥脆，但是外头的辣子鸡，经常在辣椒中艰难翻出来一小块鸡，骨多肉少，吃得太不过瘾了。正好家里的直男跟我都非常喜欢吃掌中宝，蒜香，烧烤，美极，椒盐，无宝不欢，偶然的想法，何不把掌中宝在家做成辣子鸡版本，一次性吃个痛快呢？

宝的简单的家常菜：（25）：

菠萝咕老肉外酥里嫩酸甜可口宝宝最爱宝宝喜欢吃酸甜味的菜肴，周末做一道菠萝咕肉，肉球外酥里嫩，菜肴色香味俱全，棒极了

宝的简单的家常菜：（26）：

宝宝超爱吃的奶香小馒头非常简单宝妈想给宝宝做点主，总怕掌握不好发面，不是味道变了，发酵不起来，就是外掉线……满妈的这个奶香小馒头真的好吃，好做，成功率高。制作过程写的很详细了，如果还有任何疑问，那就vx问我吧。馒头适合1岁以后的宝宝用，可以练习宝宝的咀嚼能力。经过发酵的面包、馒头有利于消化吸收，这是因为酵母中的酶能促进营养物质的解。因此，身体消瘦的人、童和老年人等消化功能较弱的人，更适合吃这类物。满妈厨房，宝宝每天更新。抖音：满妈厨房。公众平台：满妈厨房。满妈v:manmakitchen营养师健康管理师欢迎交流宝宝问题。

宝的简单的家常菜：（27）：

宝宝咖喱饭这段时间，比较忙，给周小桐一直做的面条，今天家里正好做米饭，就给周小桐改善改善伙食，给周小桐买的咖喱块，做咖喱饭也是简单营养啊

宝的简单的家常菜：（28）：

加拿大国宝级美食之肉酱奶酪薯条来加拿大的这五年，最爱的食物就是poutine.客观来讲加拿大没什么特别的国宝美食，但他们对这道肉酱奶酪薯条却是毫不马虎，实属骄傲.第一次尝试后我就爱上了它，之后的几年在不同餐厅吃了无数份不同配料的poutine，从没踩过雷.当然最好吃的还是蒙特利尔地区的，那儿也是poutine的发源地.这道美食是芝士控的福音，几种食材的完美融合，带来丰富的口感冲击.当然，由于它的高热量，有些朋友是不喜欢不接受的.所以纯凭个人感受选择就好啦，适合的才是最好的！

宝的简单的家常菜：（29）：

杂粮八宝粥早上大部分时间都会煮一锅粥，分享一下煮粥软糯的技巧大米糯米小米一定是爱煮粥家庭必备的，无论怎样的杂粮粥，加了这三兄弟都会变得口感更好，还有玉米渣也强烈推荐给爱煮粥的你们杂粮粥如果想吃粘稠的，推荐水米体积比8:1当然啦如果你用的电饭锅刚好有刻度水位推荐，直接按刻度加水就很完美，如果你用明火煮比例要调整到10:1，因为明火煮的过程消耗掉的水相对多Ps：配料中具体一把有多大，完全看你加几口人吃饭昂，煮粥不需要太多粮食哒，人均60克就差不多了，但如果真的只有一个人吃，建议你煮2-3人份放冰箱分两顿喝，因为大锅煮粥

宝的简单的家常菜：（30）：

宝宝健康小零食—胡萝卜糖小朋友出去溜弯，经常会带点小零食出去。外面买的小零食，添加剂实在太多，于是就选择自已制作，麻烦一些，但胜在简单好吃，真材实料。带出去也有面子呢。关于用的糖量，我试过不放糖，做不成功，试过500克左右胡萝卜，加50克糖，也很难制作成功，后期特别难炒干，用烤箱烤90分钟才勉强半干，很费时间。后来试着1000克胡萝卜，加230克糖（家里就剩那些，做出来炒到后面，析出很多糖浆，我把糖浆盛出来，继续翻炒，没有炒的很干，就盛出来装盘（当时觉得不是很干，但太晚就没耐心炒，放一晚，到白天发现干爽，口感很好，要不是顾忌热量

宝的简单的家常菜：（31）：

宝宝奶香窝窝头现在每个家庭只要一有了宝宝，所有人的注意力全在宝宝身上了，非常在意食品安全的问题，外面买的怕有防腐剂，怕食材不干净。甜的怕蛀牙，不甜的怕宝宝又不爱吃。担心这个担心那个，今天我在这里做了一款，没有放糖，香糯可口，很适合宝宝吃的窝窝头，没长牙的宝宝不适合吃）喜欢吃甜食的亲们，自己适当加入绵白糖。各位亲们，在做之前请仔细阅读我的小贴士。不懂的给我留言。

宝的简单的家常菜：（32）：

宝宝辅食-奶香芒果鸡蛋软饼买了芒果宝宝居然破天荒的不爱吃于是看着要烂掉的芒果把它做成了软饼出乎意料的好吃呢有芒果的香味，比香蕉和火龙果的好吃哦于是今天又做了一遍写成菜谱不知道该给宝宝吃什么的宝妈可以做哦大人也爱吃的我家宝宝8个月就开始吃软饼了看宝宝的出牙情况咀嚼情况等

宝的简单的家常菜：（33）：

周末宝宝饭堂电饭煲版手抓饭又到周末啦。闺女很喜欢吃新疆餐厅的手抓饭，可惜每次吃肉太少，不过瘾。这次我自己在家尝试做，喜欢吃肉就多放点。闺女喜欢吃棒骨里的骨髓，所以我用了羊棒骨。一般也可以用羊排，羊肉都行。没有什么正不正宗的，家人喜欢吃就行。

宝的简单的家常菜：（34）：

宝宝超爱的电饭煲&平底锅芒果戚风蛋糕本来想给娃娃们烤蛋糕的，结果烤箱跳闸了！灵机一动换成了电饭煲平底锅成功好吃又get新技能

宝的简单的家常菜：（35）：

平底锅版宝宝面条披萨吃腻了汤面，换个方式吃面条吧，营养也全面。

宝的简单的家常菜：（36）：

宝宝版鱼香肉丝里脊,胡萝卜,圆葱,香菇,木耳,淀粉,清水,糖,盐,老抽,鸡蛋,陈醋

宝的简单的家常菜：（37）：

宝宝辅食－奶香玉米烙之前给王小样吃玉米，都是煮煮剥皮再搅拌成泥，仅剥皮这一项，都是够够的了，现在王小样一岁了，终于可以抱着玉米啃了，但是他自己抱着啃，往往吃的还没有掉的多，所以这次我给他做成了奶香玉米烙，好吃又饱腹

宝的简单的家常菜：（38）：

12M+自制面包糠：宝宝辅食营养食谱菜谱面包糠包裹的食物真的很好吃，可惜外面卖的面包糠大多都不适合小朋友。那就动手做点吧，反正很简单。

宝的简单的家常菜：（39）：

灵宝孜然小炒孜然小炒作为灵宝的一道小吃，很受大家的欢迎，特别是在晚上的夜市，来几串羊肉串，腰子，板筋，脆骨，再来个孜然小炒夹馒头，那是太满足了，今天带来的是鸡蛋版本，也可以换成羊肉，素炒都可以，满足各种需求，来灵宝一定要吃这个孜然炒哦，绝对忘不了

宝的简单的家常菜：（40）：

宝妈快手菜0难度三文鱼简餐【煮饭婆日常】可以全家一起吃的儿童餐想偷懒不想将就，这种矛盾气质就是本尊，来一道与气质相符的简餐，志同道合的你还不快收藏！全程30分钟，还是笃悠悠操作完的