配料表:
详细做法:
STEP1、仔细把猪腰里面的白筋、边上紫红色的那层肉用刀刮尽,然后放在装有清水的碗里浸泡大约1小时,期间换水
STEP2、在猪腰表面划十字花刀后切成1cm的小块,姜切丝、蒜拍碎、青红椒切小块
STEP3、先在锅里烧小锅水,里面放入一半的姜丝和料酒,煮开后倒入腰花,用锅铲拨开后立刻关火,用锅里的水将腰花烫变色后捞起沥干
STEP4、烧热锅后,倒入少量的油,待油温8成热时爆香剩下的姜丝和大蒜,再倒入青红椒煸炒
STEP5、稍炒下再倒入腰花,加入一点点盐,而后再加老抽和料酒翻炒,然后放入蚝油和白糖
STEP6、将锅内汤汁渐浓时,调入少量鸡精拌匀,尝下咸淡,就可装盘
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