STEP1、m3西冷一块

STEP2、纸吸干血水

STEP3、牛排旁边肥的熬油

STEP4、放入生姜丁

STEP5、放入牛排，180到240调整，煎至表面如图，大概2分钟到3分钟

STEP6、出锅，准备切条

STEP7、切好

STEP8、朋友推荐的海盐，自己研磨的黑胡椒

STEP9、海盐和黑胡椒混合在一起

STEP10、撒在牛排上，趁热吃