STEP1、虾皮用清水泡软。

STEP2、小葱切花。

STEP3、把泡软的虾皮切成小丁。尽量切细碎一些，方便裹紧和入味。

STEP4、在搅拌碗里加入虾皮、葱花和盐，用筷子拌匀。

STEP5、在200g筋粉（普通粉）加入2g酵母和8g细砂糖。筋粉（普通粉），购买时如果没有标高低筋，则注意包装是否有‘饺子馒头专’等字样。关于高低筋粉的区别，可以后台回复‘粉’，查看之前我写过的文章介绍。

STEP6、再将100g清水分次倒入面粉中，边倒边用筷子搅拌成絮状。

STEP7、接着手揉成光滑的面团。

STEP8、在案板上撒一层面粉，用擀面杖把面团来回擀压。

STEP9、擀成长方形的面片。如果不追求长短一致的话，可以不用刻意擀成长方形。

STEP10、上薄薄一层植物油。

STEP11、把馅料铺上。馅料可以自由搭配，比如香菇丁、银鱼丁、肉糜，以及蔬菜丁，甚至酱料等都可以，完全看个人喜好而定。

STEP12、像卷铺盖一样卷起，收口处压紧实。

STEP13、切成大小均匀的面剂子。

STEP14、取一份稍稍拉长。

STEP15、接着像拧糖果纸一样，左右手捏住两端朝反方向用力拧巴拧巴，依次做好剩余的。

STEP16、在不粘锅底刷一层薄油，先别急着开火。

STEP17、把小卷隔开间距，依次摆入。

STEP18、盖上盖子，室温下醒发30分钟，让面团得到松弛。如果想第二天当早餐的话，以提前一晚将面胚放入冰箱静置，第二天一早直接上锅开做另外，如果不想煎的话也以用蒸的。醒发好后冷水上锅，大火蒸15分钟。

STEP19、不粘锅起小火，开始小火慢煎约5分钟。

STEP20、煎至底部微黄的状态。

STEP21、沿着锅边倒入小半碗清水，没过锅底即可。注意不要直接把水淋在面胚上，会影响造型和口感。

STEP22、盖上锅盖，继续小火慢煎。注意全程要小火，以免糊锅。

STEP23、继续煎至水分收干，底部变得焦黄，即可出锅。一次吃不完的，可以密封后冰箱冷冻起来，两周内吃完。吃之前回锅蒸热即可。