配料表：
详细做法：
STEP1、海参鱼胶提前泡发好，把所有材料放入炖盅（如果喜欢吃鱼胶海参的口感在炖好前一个小时放入不然会炖化）
STEP2、水没过食材一点就好了，隔水炖3个小时
STEP3、放入鱼胶和海参，再炖一个小时
STEP4、完成啦，加入盐调味就可以啦
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