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热菜家常菜

鸡腿肉炖蘑菇

炖的过程中,不时地用勺子撇去浮沫和浮油,即健康又美观。另外,本菜品主要以蘑菇,土豆,胡萝卜为主,鸡腿肉只是调味,所以用量较少,所有爱吃肉类的亲,可以多肉少菜。

配料表:

  • 鸡腿 (1只)
  • 姜 (2片)
  • 盐 (5克)
  • 料酒 (2勺)
  • 榛蘑 (50个)
  • 胡萝卜 (1根根)
  • 土豆 (2个)

详细做法:

STEP1鸡腿剁成大块备用

鸡腿肉炖蘑菇

STEP2、榛蘑用纯净水泡10分钟

鸡腿肉炖蘑菇

STEP3、土豆,胡萝卜切滚刀块

鸡腿肉炖蘑菇

STEP4鸡腿块焯水,去血腥

鸡腿肉炖蘑菇

STEP5、焯水后备用,炒勺内加油,葱花,姜片爆锅,加入鸡腿肉块,翻炒变色后加水炖,加料酒。

鸡腿肉炖蘑菇

STEP6、五分钟后加入,胡萝卜,土豆,再过五分钟加入榛蘑,盐,生抽,鸡精,开锅后,小火20分钟。

鸡腿肉炖蘑菇

STEP7、用筷子试一下鸡肉,胡萝卜,土豆都能穿破就熟啦!孩子很爱吃,营养又美味。

鸡腿肉炖蘑菇


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