STEP1、火腿切片、油麦切段、洋葱切丝，鸡蛋炒好备用

STEP2、面条煮9成熟备用

STEP3、锅内适量油，先翻炒几下洋葱，接着放入火腿(鲜肉类更好)、油麦翻炒几下，放入黑椒酱翻炒，放面条翻炒，加老抽、生抽、适量盐调味，放入鸡蛋翻炒几下，淋入香油即可出锅。香喷喷的炒面，开动吧。

STEP4、水果摆个盘

STEP5、核桃乳，记着再加一杯白开水

STEP6、美好的一天，从早餐开始