STEP1、5分钟/50度/度5清洗后的泡沫

STEP2、再看看三个5洗完后的水，真的好脏

STEP3、蒜切块，青红椒切块，姜切片

STEP4、5秒/速度5打碎食材打完就是这个样子

STEP5、用刮刀把所有食材推到锅底

STEP6、加入15-20克油，根据料的多少去调整用油的量设置4分钟/V键/速度小勺

STEP7、小鲍鱼切网纹，然后把做好料铺在上面，记得要留三分之一的料哦。铺料的时候把烤箱预热200度，10分钟

STEP8、铺好喽，进烤箱喽。。

STEP9、烤好之后，把剩下的蒜蓉在铺上去。太诱人了，太好吃了。。。