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「一餐只需一锅」牛肉乱炖

2022-03-19 10:41:07

里面的蔬菜可以根据自己爱好调整,乌冬面也可以换成年糕。这么一锅,我和我老公两人一顿没吃完……

配料表:

  • 牛肉 (300克)
  • 料酒 (8勺)
  • 生抽 (4勺)
  • 洋葱 (1/2个)
  • 黑胡椒粉 (少许)
  • 糖 (3小勺)
  • 凉白开 (一大碗)
  • 新鲜鸡蛋 (1个)
  • 娃娃菜 (1颗)
  • 蘑菇 (4个)
  • 香菇 (3朵)
  • 金针菇 (1把)
  • 乌冬面 (1份)
  • 鱼露 (1勺)
  • 老豆腐 (1块)<

详细做法:

STEP1、备菜:切片牛肉牛肉卷也可以)。香菇,蘑菇,金针菇洗干净,蘑菇切片。老豆腐洗一下,用厨房纸吸干水分,切片,娃娃菜十字切4份,洋葱切小块,乌冬面水泡一下散开,倒掉水。,

「一餐只需一锅」牛肉乱炖

STEP2、调料:糖,黑胡椒,生抽,料酒,猪油(可以用调和油),味增(不妨也无所谓)

「一餐只需一锅」牛肉乱炖

STEP3、热锅,放入猪油,化开。

「一餐只需一锅」牛肉乱炖

STEP4、中小火放入老豆腐煎

「一餐只需一锅」牛肉乱炖

STEP5、两面煎到微黄(豆腐先弄熟,不然后面放汤里一起炖,汤会有豆腥味)

「一餐只需一锅」牛肉乱炖

STEP6、捞出煎好的豆腐,再放一点猪油

「一餐只需一锅」牛肉乱炖

STEP7、下洋葱,炒香

「一餐只需一锅」牛肉乱炖

STEP8、放入牛肉

「一餐只需一锅」牛肉乱炖

STEP9、倒入半碗料酒,翻炒到不见红,倒入半碗料酒

「一餐只需一锅」牛肉乱炖

STEP10、盖上锅盖,大火焖5分钟,让酒香进入牛肉中,我家料酒用的花雕。

「一餐只需一锅」牛肉乱炖

STEP11、开盖,加入生抽(忘记拍照了,糖。有鱼露的可以放一勺鱼露。

「一餐只需一锅」牛肉乱炖

STEP12、撒上黑胡椒,翻炒一下。

「一餐只需一锅」牛肉乱炖

STEP13、把牛肉铲到一边,放入金针菇,蘑菇,香菇,最上面放上娃娃菜,加一大碗水,加盖炖煮,大概15分钟。(实在太多了,盖子差点盖不上。)

「一餐只需一锅」牛肉乱炖

STEP14、等蔬菜都熟了,加入乌冬面

「一餐只需一锅」牛肉乱炖

STEP15、面上加上煎好的豆腐

「一餐只需一锅」牛肉乱炖

STEP16、加入味增(可以不加),盖上锅盖再煮5分钟。

「一餐只需一锅」牛肉乱炖

STEP17、好完成

「一餐只需一锅」牛肉乱炖

STEP18、打一个新鲜鸡蛋,一定要新鲜的,不然容易吃坏肚子

「一餐只需一锅」牛肉乱炖

STEP19、把牛肉放进生鸡蛋液中,炒鸡好吃,不喜欢这么吃的,可以用别的蘸料。

「一餐只需一锅」牛肉乱炖


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