配料表：
详细做法：
STEP1、猪肉洗干净切片
STEP2、莲子、枸杞、红枣、瑶柱、北芪、芡实洗干净，红枣
STEP3、把所有材料放入炖盅，加上700克沸水
STEP4、炖一个半小时
STEP5、一个半小时后，已经炖好了
STEP6、加个视频
STEP7、鲜甜美味
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