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香煎小黄鱼和鱼头豆腐汤

黄鱼的鱼质很嫩。我个人很喜欢宝宝也很喜欢煎鱼一定要严格按照食谱哦。多看两遍一定可以煎出漂亮的鱼儿!

配料表:

  • 小黄鱼 (3条)
  • 豆腐 (5分之1块)
  • 小葱 (1根)
  • 姜 (3片)
  • 蒸鱼鼓油 (2汤匙)

详细做法:

STEP1、小黄鱼去掉鱼头,用盐小葱和蒸鱼鼓油腌制半小时以上。记得留一点儿小葱和姜一会煮汤哦!

香煎小黄鱼和鱼头豆腐汤

STEP2、腌制好的鱼,两面用面粉拍实。

香煎小黄鱼和鱼头豆腐汤

STEP3、热锅,要很热很热哦!冒烟了又看到烟变少就说明水分已经干透。锅热够了。

香煎小黄鱼和鱼头豆腐汤

STEP4、下油,改中小火。

香煎小黄鱼和鱼头豆腐汤

STEP5、立马放鱼下锅,不!要!动!它!

香煎小黄鱼和鱼头豆腐汤

STEP6、差不多煎了1分钟,晃晃锅,鱼自然离开锅底了。翻面再煎。

香煎小黄鱼和鱼头豆腐汤

STEP7、鱼肚子也煎一下~

香煎小黄鱼和鱼头豆腐汤

STEP8、起锅,撒点葱花~

香煎小黄鱼和鱼头豆腐汤

STEP9、煎鱼前,小锅烧开2碗水。下姜片和鱼头。煮5-10分钟。

香煎小黄鱼和鱼头豆腐汤

STEP10豆腐切丁。

香煎小黄鱼和鱼头豆腐汤

STEP11、下豆腐

香煎小黄鱼和鱼头豆腐汤

STEP12、煎鱼完了,就起锅,记得放点葱丝。

香煎小黄鱼和鱼头豆腐汤

STEP13、简单快捷吧!

香煎小黄鱼和鱼头豆腐汤


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