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热菜家常菜

青椒肉沫烩魔玉豆腐

2022-03-19 10:41:07

魔芋豆腐水分比较重,改刀后沸水氽烫可使魔芋豆腐水分析出变得更加绵糯。魔芋豆腐含碱,用青椒西红柿搭配可使菜品的酸碱度达到一个平衡,口感更好

配料表:

  • 肉末 (50克)
  • 魔芋豆腐 (400克)
  • 青椒 (50克)
  • 西红柿 (20g)
  • 蒜瓣 (4至6瓣)
  • 香葱 (25g)
  • 盐和生抽 (适量)

详细做法:

STEP1、准备食材

青椒肉沫烩魔玉豆腐

STEP2、魔芋豆腐改刀二粗丝

青椒肉沫烩魔玉豆腐

STEP3、水沸后加3g的盐下魔芋豆腐氽水两分钟后捞出沥干水份待用

青椒肉沫烩魔玉豆腐

STEP4青椒去籽切碎,三分肥七分瘦的肉剁成肉粒,蒜切蒜泥,葱花

青椒肉沫烩魔玉豆腐

STEP5、锅热下适量的油烧至五成热时下肉沫炒至出油

青椒肉沫烩魔玉豆腐

STEP6、下蒜泥炒出蒜香味

青椒肉沫烩魔玉豆腐

STEP7、下青椒西红柿快速翻炒一分钟

青椒肉沫烩魔玉豆腐

STEP8、最后下魔芋豆腐快速颠匀后加适量的盐和生抽,撒葱花装盘即可!

青椒肉沫烩魔玉豆腐


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