热菜家常菜
纯素生酮苋菜窝头
我一共捏了五个小的，平均一个135大卡，4克蛋白质8克脂肪12克碳水（但净碳水只有不到五克，剩下的都是膳食纤维）蘸麻酱很好吃！！！
配料表：
- 杏仁粉 （50克）
- 椰子粉 （50克）
- 红苋菜 （100克）
- 车前子壳粉 （25克）
- 盐 （3克）
- 五香粉 （1勺）
- 花椒粉 （3克）
- 白胡椒粉 （2克）
- 花椒油 （1勺）
- 水 （适量）
详细做法：
STEP1、红苋菜洗干净切碎
STEP2、把面粉类和调料都放进去拌匀
STEP3、一点一点加水混合，不同面粉吸水性不同，加到能成团就行，别加太多
STEP4、我用的多功能高压锅，蒸了20分钟，正常上锅蒸也是20-30分钟
STEP5、出锅每个可以用保鲜膜裹起来冷冻储存，吃的时候热一下就好
家常菜做法
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